Auteur: nike

90281 stappen ofte 72km

90281 stappen heb ik gedaan deze week. 72 km in totaal waarvan 36 km eergisteren en 30 gisteren. Dankzij mijn alerte collega kwam ik eind vorige week te weten dat ik in ’t WE niet een keer maar twee keer 35 kms moest stappen. Dat had ik effe over ’t hoofd gezien in het trainingsschema..

Read more

De ideale rustpauze

Ideaal weer om te wandelen, toch? En zonder trainen overleef ik de dodentocht niet. Dat is de realiteit. The Blogging Milionaire, niet direct een naam die me aanspreekt maar verdorie toch interessante podcasts. Vandaag nog wat bijgeleerd over websites, SEO, Linkedin en Pinterest. Handig voor mijn bijberoep, websites ontwerpen :-). Vandaag had ik weer een..

Read more

Nog twee maand te gaan(letterlijk) :-)

Een, zich ook op de Dodentocht voorbereidende collega, herinnerde mij er gisteren aan. Binnen twee maand is het zover. Dan zijn het er geen 26 zoals vandaag, maar 100!! OMG!Het zonnetjes scheen toen ik thuis vertrok en via de Moedermeule richting Aarschot stapte. Daar liep ik nog eens verkeerd maar dit keer was het de..

Read more

Nog maar eens naar Leuven :-)

Terwijl mijn voeten van de pijn voel ik de vreugde van het zijn. Heerlijk toch sommige podcasts. Ik blijf fan van de SuperSoulConversations van Oprah Winfrey. Het gesprek met Shawn Achor heb ik twee keer na mekaar beluisterd. Zo zalig. Ook de klaprozen en korenbloemen gaven me een blij gevoel. En ja, het waren maar 18..

Read more

Training Dodentocht@Texel

Yes, I did it! Gisteren bijna 50kms gestapt en er amper een blaar aan over gehouden. Wel een beetje stijf hier en daar en tijdens het stappen de nodige (figuurlijke) ups en downs meegemaakt. Ongelooflijk ook hoe het menselijk brein werkt. De eerste 30kms leken wel een fluitje van een cent maar die laatste 5kms,..

Read more

Te voet naar Leuven en t ging goed!

Vandaag het nuttige aan het nodige gekoppeld en mits een kleine omweg een 22 kms naar Leuven gestapt. Zoals een expert mij al zei ging het dit keer makkelijk. Ik geloof er opnieuw in :-). Volgende week dé uitdaging; 45 kms. Als dat maar goed komt :-).

Averbode of de calvarieberg?

Zondag, 12 mei, vroeg uit de veren want het zouden er 35 worden. Voordeel als je vroeg op een georganiseerde wandeling komt is dat je parkeerplaats hebt en niet hoeft aan te schuiven bij de inschrijvingen. Mooi weer, Averbode en omstreken van zijn mooiste kanten en ondergetekende vol goede moed op pad. Na 30 km..

Read more

Bloesemtocht Houwaart

Vanmorgen vrij vroeg met de (elektrische) fiets naar Houwaart om een tocht van 30 km aan te vatten. Het was fijn nog eens tussen gelijkgestemden te stappen. Mijn oortjes in, vergezeld van o.a. enkele Soul Conversations met Oprah Winfrey en mijn favoriete muziek. Dankzij de spaghetti die ik gisterenavond bij mijn zusje at en de..

Read more

Liever droog

Omdat ik liever stap met de zon op mijn snuit verkoos ik vandaag mijn 25 kms af te leggen. Alhoewel ik voor droog koos voelde ik onderweg enige nattigheid. Mijn drinkbus was opengegaan :-(, tja. Om 8h12 vertrokken en terug om 12h33. ’t Was een stevige wandeling. Weer ondersteund door muziek en podcasts zoals #eindbazen..

Read more